oltre la paura

Chiusi in casa per il coronavirus: 15 mosse per superare l’ansia

I consigli per superare questo momento di difficoltà.

Chiusi in casa per il coronavirus: 15 mosse per superare l’ansia
24 Marzo 2020 ore 07:30

Sonno, cibo, attività fisica, lavoro: una vita ormai “ribaltata”, la nostra. Le misure anti Coronavirus hanno un effetto importante anche sulla nostra salute psichica.

Dopo i consigli su come parlare di Covid-19 ai bambini,  oggi tocca agli adulti. Dal sonno agli hobby, dalle relazioni all’informazione quotidiana, un vademecum per superare lo “stress traumatico” e sopravvivere alla prigionia domestica e all’ansia latente per tutto quello che sta al di fuori.

15 foto Sfoglia la gallery
Dai una mano a
Da settimane, i giornalisti del tuo quotidiano online lavorano, senza sosta e con grande difficoltà, per garantirti un'informazione precisa e puntuale dal tuo territorio, sull’emergenza Coronavirus. Tutto questo avviene gratuitamente.
Adesso, abbiamo bisogno del tuo sostegno. Con un piccolo contributo volontario, puoi aiutare le redazioni impegnate a fornirti un'informazione di qualità. Grazie.

Scegli il tuo contributo:
Top news regionali
Foto più viste
Video più visti
Il mondo che vorrei
ANCI Lombardia