oltre la paura

Chiusi in casa per il coronavirus: 15 mosse per superare l’ansia

I consigli per superare questo momento di difficoltà.

Chiusi in casa per il coronavirus: 15 mosse per superare l’ansia
24 Marzo 2020 ore 07:30

Sonno, cibo, attività fisica, lavoro: una vita ormai “ribaltata”, la nostra. Le misure anti Coronavirus hanno un effetto importante anche sulla nostra salute psichica.

Dopo i consigli su come parlare di Covid-19 ai bambini,  oggi tocca agli adulti. Dal sonno agli hobby, dalle relazioni all’informazione quotidiana, un vademecum per superare lo “stress traumatico” e sopravvivere alla prigionia domestica e all’ansia latente per tutto quello che sta al di fuori.

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