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Tirano
Il Nordic Walking Valtellina propone i nuovi corsi tenuti dagli istruttori
Per l’apprendimento della tecnica corretta.
Il Nordic Walking Valtellina è lieto di proporre i nuovi corsi benessere tenuti dagli istruttori ANWV. "Da sempre viene consigliato di camminare, per mantenere la forma fisica e la tonicità muscolare, per contenere il proprio peso, per allenarsi o anche solo per passare qualche ora all’aria aperta. Camminare è il movimento naturale per eccellenza, camminare con i bastoncini è qualcosa in più".
Scuola
La scuola ANW Valtellina propone corsi per l’apprendimento della tecnica corretta per la pratica del Nordic Walking che si basa su 3 semplici ed efficaci principi: tecnica corretta del camminare, postura e allineamento del corpo corretti, stabilità centrale, utilizzo attivo dei muscoli del dorso e dell’addome, tecnica corretta dell’utilizzo dei bastoni specifici.
Contatti
"Il passo alternato aggiunto all’utilizzo funzionale dei due bastoncini vi accompagneranno nelle vostre lunghe camminate e se applicate correttamente diventeranno un tutt'uno con la mente portando enormi benefici sia fisici che mentali". Per maggiori informazioni non esitate a contattare: +39 3427541265, +39 3488521546, www.anwv.it, info@anwv.it.
