Si è concluso con grande successo al Centro di Preparazione Olimpica AQ1816 di Aquagranda l’Hybrid Camp, l’esperienza che dal 31 ottobre al 2 novembre ha unito running e strength endurance in un format unico dedicato alla performance sportiva e al lavoro di squadra.
Sotto la guida di Eleonora Gardelli, campionessa italiana di maratona 2018, di Giorgio Galbiati, coach Hyrox specializzato in forza e resistenza, e di Mauro Viel, i partecipanti hanno vissuto tre intense giornate di allenamento, confronto e condivisione, nel segno dello sport e del benessere in alta quota.
Allenamenti combinati tra forza e corsa
La giornata di sabato ha visto i due gruppi – running e strength endurance – lavorare insieme in una sessione combinata che ha alternato esercizi in palestra, tecnica di corsa e ripetute da 200 metri. Un mix di divertimento, spirito competitivo e collaborazione, pensato per spingere i partecipanti oltre i propri limiti in un contesto di squadra.
Durante l’allenamento mattutino, grazie alla collaborazione con Brooks, partner di Livigno e Aquagranda, i partecipanti hanno potuto testare in anteprima la nuova collezione di scarpe da running in un’attività di try on che ha reso l’esperienza ancora più completa e coinvolgente.
Long run panoramica e workout di resistenza
La domenica è stata la giornata dei grandi traguardi. Il gruppo running ha affrontato una long run di circa 20 chilometri tra le strade e i paesaggi di Livigno, regalando ai partecipanti uno scenario naturale di straordinaria bellezza. Parallelamente, il team dedicato allo strength endurance ha sostenuto un circuito di gara in palestra, ispirato alle più note competizioni ibride internazionali.
Recupero e benessere nell’Alpine Wellness di Aquagranda
Al termine delle sessioni di allenamento, spazio al recupero e al relax. I partecipanti hanno potuto rigenerarsi all’interno dell’area Alpine Wellness di Aquagranda, tra percorsi di calore, momenti di distensione muscolare e un’atmosfera di puro benessere alpino. Un modo ideale per completare un weekend dedicato al corpo e alla mente.
Livigno e AQ1816: un laboratorio di sport e performance in quota
Complice il bel tempo e la partecipazione di atleti e appassionati provenienti da tutta Italia, l’Hybrid Camp ha confermato il proprio successo e sarà riproposto nell’estate 2026.
Con progetti come questo, AQ1816 e Livigno si confermano punti di riferimento per la preparazione sportiva e il benessere in quota, scelti non solo da professionisti, ma anche da amatori e appassionati che desiderano vivere la montagna attraverso lo sport, la performance e la cura di sé.