Partito sabato 28 ottobre il ciclo di tre incontri di formazione e approfondimento per i tecnici di atletica leggera della provincia di Sondrio organizzato grazie a Delegazione CONI Sondrio e Scuola dello Sport CONI Lombardia, allo staff tecnico FIDAL Lombardia e alla disponibilità del GS Chiuro per l’utilizzo della pista.
Questo il programma:
SALTI
Sabato 28 ottobre 2023 dalle 10.00 alle 13.00 il prof. Giuseppe Balsamo ha tenuto una lezione pratico-teorica su “apprendere i balzi e sviluppare capacità di salto in estensione e in elevazione”
LANCI
Sabato 4 novembre 2023 dalle 14.00 alle 17.00 il prof. Alessandro Frigeni terrà una lezione pratica su “lanciare: dalla gestione dell’attrezzo alla gara”.
ALIMENTAZIONE
Venerdì 24 novembre 2023 dalle 20.30 alle 22.30 presso la Sala riunioni del CONI a Sondrio con il nutrizionista Roberto Pusinelli per parlare di “alimentazione nella corsa per recuperare prima o per non avere crisi: come, quanto, cosa”.
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